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第1章 心理卫生与心理咨询1

一、什么是心理卫生1

二、心理健康的标志2

三、心理障碍或异常表现的类别6

四、影响心理健康的因素13

五、如何维护和保心理健康24

六、心理咨询29

第2章 大学生的心理健康问题39

一、大学生心理健康现状的简要分析39

二、大学生的心理卫生问题及其表现43

三、影响大学生心理健康的因素48

四、大学生的心理特点与心理健康57

五、大学生心理咨询的方法和策略61

第3章 角色改变与环境适应69

一、环境与角色的改变69

二、适应环境中的问题74

三、人际交往中的问题79

四、对自我的重新评价84

五、总结与建议91

第4章 人际交往与心理健康95

一、人际交往概论95

二、人际认知与交往障碍103

三、情绪、情感与交往障碍110

四、人格特点与交往障碍115

五、人际交往障碍的消除118

第5章面对重要的丧失124

一、大学生所经历的“重要丧失”124

二、重要关系丧失产生的影响的分析127

三、家庭中的悲剧及其适应135

四、日常生活的困扰因素及其影响142

第6章 情绪障碍与自杀148

一、情绪活动的特点与障碍148

二、常见的情绪障碍：表现、原因及其克服措施152

三、自杀及其预防166

第7章 冲突与选择176

一、冲突的类型以及作出选择的困难176

二、专业学习方面冲突的分析180

三、与学习有关的其它冲突186

四、理想与现实的冲突191

第8章 父母的教养态度与心理健康198

一、大学生心理断乳期的心理特征198

二、父母为儿女奠定心理健康的基石201

三、不同类型父母的教养方式对大学生个性形成的影响203

四、心理咨询中的家庭治疗问题224

第9章 早期经历与心理健康226

一、早期经历与个人成长227

二、早期经历与大学生活232

三、早期不良性经历与社交恐怖症：一项调查研究及其评价241

四、如何看待早期经历244

第10章 性心理卫生250

一、性意识的困扰与咨询250

二、性行为的心理困扰与咨询257

三、性伤害后的心理问题与咨询267

第11章 走向独立的自我272

一、大学生的自我特点272

二、对自我的客观认识与心理障碍278

三、依赖与防御反应284

四、树立独立的自信心291