图书介绍
女子篮球训练101例【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】
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- (美)特里萨·格伦茨,(美)加里·米勒著;王英峰译 著
- 出版社: 北京:人民体育出版社
- ISBN:7500923635
- 出版时间:2003
- 标注页数:143页
- 文件大小:4MB
- 文件页数:150页
- 主题词:女子项目(学科: 篮球运动 学科: 运动训练) 女子项目 篮球运动 运动训练
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图书目录
目录1
第一章控球训练1
第二章移动训练9
第三章传球训练17
第四章投篮训练25
第五章中锋队员训练39
第六章抢篮板球训练47
第七章发界外球训练63
第八章攻防转换训练71
第九章防守基本功训练79
第十章人盯人防守训练103
第十一章区域防守训练111
第十二章快攻训练119
第十三章灵敏性和快速反应训练127
第十四章身体素质训练135
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