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第一章 低头的处世哲学：地低成海，人低成王2

第一节 地低则为海，人低品自高2

地低成海，人低为王2

韬光养晦，藏锋露拙3

天之道，不争而善胜4

适者才能生存5

为人谦虚显修养6

以弱示人，以智取胜6

处高位时要低头7

厚积之后方能薄发8

选择低头，你就是强者9

第二节 人有五尺，天地却只有三尺11

天地之间的高度只有三尺11

放低身段，会使高贵者变得更加高贵12

鹤立鸡群被鸡啄13

矮人一截不等于低人一等14

为什么小丑有时比主角更受欢迎15

林肯的胡子，为谁而留16

破碎的葡萄成就红酒的美丽18

为什么会有有才华的失败者19

第三节 有一种人生的境界叫弯曲21

你见过参天大树的根往上长的吗21

水满则溢，过犹不及22

凹凸人生：凹为什么总排在凸的前面23

流入大海的河流会转弯24

有时太能干也是一种痛苦25

有一种人生境界叫做弯曲26

得意时忘形也会让你忘命27

十二分的才华，一分的表露28

我们不会飞，是因为我们太重29

保持谦卑，才能生存得最久30

第四节 低头实干是为了更好地出人头地33

叫嚣抵不过低头实干33

反击别人不如充实自己34

不要走得太快，否则灵魂就跟不上了35

无论哪个时代，阿甘都是能获得成功的人36

付出与得到间的系数永远不会是零37

在前进的道路上难免犯错误38

珍惜今天39

追求美，但不苛求完美40

蒙在鼓里有蒙在鼓里的好处41

第五节 低头成事，大人物的“老二”哲学43

做甘当扶梯的副手43

身高只是数据，内涵才是高度43

“争做老二”的人结果最牛44

飞得太高时，要学会“软着陆”45

没有花的芳香就当最有生机的绿叶46

让出功劳，才能平步青云47

忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的48

第六节 低头做人，出头不过50

有求于人，必先低于人50

与人相处要学会站在对方的立场51

豁达处世，得失自如52

学会分享，才能在需要时得到53

你的话必须比沉默更有益54

走自己的路，让别人打车去吧55

路在脚下，路也在脚后56

出头，出头，不要出过头57

人际交往之道要摒弃势利59

用微笑融化人际交往中的寒冰60

得志便猖狂要不得61

第二章 低头的糊涂智慧：大智若愚，大巧若拙64

第一节 糊涂是世事洞明的人生智慧64

糊涂是洞明人生的智慧64

吃糊涂亏，积无量福65

花半开，酒半醉65

心存忧患意识66

取舍要有道67

不争，就是争68

糊涂是智者最好的外衣69

梨虽无主，我心有主70

诚心不可无，诈心不可有71

第二节 机关不可算尽，聪明适可而止72

大智若愚，该糊涂时就糊涂72

看穿是非得失，心中有数即可72

智者守愚73

凡事不要太较真75

第三节 外拙内精，成功一路顺风78

小事不妨糊涂，大事必须精明78

守拙养晦，最快找到出手良时79

顺势糊涂，谬释其意、攻其不备80

糊涂是自我保全的大手段81

糊涂是聪明人的百变战术82

第四节 用装糊涂的方式，让对方真糊涂84

用装糊涂的方式让对方糊涂84

言谈常需“和稀泥”85

把糊涂装得“有意思”86

糊涂要装得不露痕迹87

装糊涂要能够灵活变通89

第五节 假糊涂结得真人缘91

耍点小糊涂，摆脱尴尬不失风度91

装傻充愣，避开敏感处不得罪人92

棘手的事，模糊表态不犯错93

人生的快乐不是拥有得多而是计较少94

糊涂——一剂化解仇恨的良药95

第三章 低头的吃亏策略：吃得亏中亏，方享福中福98

第一节 好汉要吃“眼前亏”98

塞翁失马，焉知非福98

“舍不得孩子套不住狼”98

不怕吃亏才是真正的聪明者99

个性灵活100

机智的能量101

以退为进103

第二节 吃小亏，得大利益105

懂得与人分享，让自己也幸福105

吃小亏赚大便宜，才是真聪明106

栽好树，让兔子撞上来106

舍小利为大谋108

让一步，收获更大108

善吃小亏109

第三节 舍卒保车，鸡蛋不必硬碰石头111

面对“皇亲国戚”，有理也要吃“哑巴亏”111

责任伴随权利，担起责任换权利112

眼光放远，吃眼前亏换长远利113

以和为贵113

小帮助大改变114

第四章 低头的忍耐功夫：不经寒彻骨，哪得梅花香118

第一节 在忍耐中迎接人生的风风雨雨118

学会忍耐，磨难变财富118

以不抱怨迎接生命中的挑战119

忍耐让生命更具张力120

忍辱负重，方成大业121

委屈才能求全122

切莫感情用事122

小事更要能忍123

第二节 忍耐是审时度势的策略125

勇于承认自身的不足125

做一枝谦卑的稻穗125

别跟自己过不去126

学会适应对方127

不将侮辱放在心上128

挖掘自己的潜能129

第三节 忍耐是成功交际的诀窍131

忍让获得好人缘131

谦让成就“将相和”131

有时不必太认真132

让他比你更优越133

饶恕别人等于帮助自己134

对友不必太较真135

理直也要气和136

善忍之人才能图谋大业137

人生在忍耐中不断前行139

第四节 忍耐是积蓄能力的谋略142

在忍耐中养精蓄锐142

心急吃不了热豆腐143

放大你的格局144

学会隐藏真实意图145

急功近利不可为146

耐心等待最佳时机147

第五章 低头的进退艺术：退步即进步的张本150

第一节 有限退让，换来无限的空间150

“退”只是“进”的另一个名字150

以退为进，绕指柔化百炼钢150

退，意在“半途而止”，而非半途而废151

大退大进，小退小进153

存心退让，会有加倍的获得153

隐忍退让，放长线钓大鱼154

关键时刻懂得务实妥协155

知止是一种人生智慧156

学学狐狸哲学：放弃一条腿，保全一条命157

不能舍，只好在泥里团团转158

过于戒备反而失去更多159

第二节 审时度势，进退有道161

当进则进，当退则退161

学会审时度势162

守住进退的底线163

练就洞察大势的眼光164

进退之道在于随机应变165

行动之前要权衡利弊166

顺应“功成身退”的天道167

机会和陷阱，你要分得清168

懂得放弃才能找到退路169

第三节 机不可失，时不再来：把握进退的时机171

细微之中洞察时机171

把握时机需要好心态172

在失败中找到进退时机173

进攻是把握机会的最佳方式174

坚持是把握时机的关键175

把握时机也要会耍点“心计”176

磨难之中把握机会177

狭路相逢勇者胜178

第四节 欲擒故纵，收获成功180

退一步可以进百步180

退一步让你更有理181

保持“安全”距离182

恪守“吃亏是福”183

回头才能靠岸184

后退带来福音185

退让不等于软弱185

第五节 勇于后退，曲径通幽187

时机不成熟时，要懂得退让187

后退是为了做好充足的准备188

后退可以预防“自大”189

在后退中坚持190

自省之后才能懂得进退之道191

不选择是最好的选择192

迷雾中静观其变193

第六章 低头的方圆之道：能方能圆，能伸能屈196

第一节 方是根本，圆是手段196

方是为人处世之根本196

圆是宽容应世之锦囊197

让人格成为一生的守护198

方能让人放下功利199

圆能让人懂得分享200

挺直腰杆成大事202

圆融求人才不会碰钉子203

做人要懂得知恩图报204

第二节 方是原则，圆是机变207

坚持是方，放弃是圆207

坚守责任才能践行使命208

认真但不“较真”210

圆融之人不会恪守老经验211

计划赶不上变化213

创新思想不局限于常规214

从路径依赖走出来216

第三节 方是刚，圆是柔218

过刚则无弹性218

过柔难以成形219

阴无阳不利，刚无柔不生220

上善若水，以柔克刚222

劣势并非让人永远被动223

用灵活手段达到目的224

方圆通融才能久立于世225

第四节 方是以不变应万变，圆是以万变应不变227

以己变应万变227

改变思维，改变人生229

安于现状就是自我套牢230

取巧不投机，圆融走捷径232

脚踏实地，拒绝浮躁233

稳住方寸，静对非议234

风雨的日子里需要镇静236

第五节 方圆合一，无往不胜238

无为而为，最妙的方圆合一238

出世心境入世行239

方圆之人不败于小节240

毁誉之间，不迷信他人241

推己及人，方圆合一243

过分圆滑是世故，终究众叛亲离245

心有仁念方能远离恶行246

曲到好处方为上247

正义在可与不可之间248

与人争辩，你永远不会真赢250

轻松愉快，紧抓要害251

成功做人，就要方圆相通253

做人的制高点是外圆内方254

第七章 低头的低调风格：低俯一生，尊荣一世258

第一节 低调是做人的最佳姿态258

低调做人是以低就高的强者攻略258

低调做人是立足社会的必然要求259

放低心态才能走稳脚下路260

低调处世有益于养精蓄锐261

低调做人是安身立命的天然屏障262

爬得越高则可能跌得越重263

低调做人是化解人际风波的最佳策略264

低调做人才能在顺逆境中安然进退266

第二节 韬光养晦，深藏若虚268

韬晦是一门深谋远虑的斗争艺术268

谋晦之人要懂得隐匿锋芒269

低调做人者必须锤炼忍耐精神271

低调者要磨炼自制自律的习惯273

第三节 低处修心，高处成事277

于低调中修炼成功心法277

修身立德，道路将越走越宽279

积水成渊，潜心钻研者终成大器大才281

潜能挖掘：走自立自强之路283

行胜于言：行动比口号更有说服力286

严谨务实：脚踏实地便能步步为营289

精益求精：努力将事情做到尽善尽美291

第四节 放下高调，邂逅低调的华丽296

在狂妄泛滥的地方危险就大296

盛气凌人是浅薄和庸俗的表现297

真正的伟人是平易近人的299

有一种愚钝叫居安不思危300

杂草多的地方庄稼少，空话多的地方智慧少301

卖弄的结果就是把自己卖了302

低调谦卑不等于窝囊无能303

没有匍匐的本领，哪能一飞冲天304

第五节 低调是培养好心态的智慧306

让心态归零306

勇敢地自嘲306

虚心接受批评307

学会忘记是智慧308

谨言慎行309

学会感恩310

向平凡人学习311

做一个普通人312

承认自己不完美313

胜而不骄，败而不馁314

学会放下314

宠辱不惊315

有错就改316

要有自知之明317

夹缝中求生存318

把功劳让给别人319

第八章 低头的宽容胸怀：有理让三分，留点余地给他人322

第一节 留有余地是一种理智的人生策略322

为人处世以容人为上策322

留有余地是一种理智的人生策略323

忧他人之忧，乐他人之乐324

律己宜严，待人宜宽325

自我反省得到他人的尊敬326

指责只会招来对方更多的不满327

迁怒是不负责任者的行为328

尊重他人就是理解和包容他人328

不要把别人的冒犯放在心上330

用刀剑去攻打，不如用微笑去征服331

第二节 放宽心量，悦纳别人的与众不同333

悦纳别人的与众不同333

帮助曾经伤害过你的人333

得理也要让三分334

要私下指出别人的缺点335

放大镜看人优点，缩微镜看人缺点336

对自己的对手“投之以木桃”337

尊重他人的生活习惯也是一种宽容338

不因偶尔的过错就丧失对朋友的信任339

容人小过，不念旧恶340

要成人之美，不成人之恶341

以宽容姿态迫使同事放弃“对抗状态”342

包容他人的四句箴言343

第三节 化解矛盾，一分宽容胜过十分争执345

因宽容而避免冲突345

与他人争执时，懂得后退一步346

以高姿态化解对方的挑衅347

低姿态消融他人嫉妒的壁垒348

不咎既往，冰释前嫌349

用爱消除隔阂350

宽容让摩擦去无踪351

以宽容之心接受建议352

把心放宽，学会克制353

第四节 狭路相逢，示弱是最聪明的选择355

甩掉“金科玉律”的锁链355

不以己心定善恶356

摘下有色眼镜，不以一时荣辱取人357

别把自己太当回事359

逞口舌之快是做人的悲哀359

做事情切忌强出头360

把自己的得意之事放在心里361

面对错误，学会比别人先认错362

算计别人将会误伤自己363

第五节 合作共事，宽容大度方能成就大业365

人与人，在互惠中成长365

告别“独行侠”时代，你才可以“笑傲江湖”366

胸襟开阔方能成就伟业367

胸襟有多大，成就就有多大368

能够包容他人才能被更多人接纳369

回避恶性竞争，不抢同行盘中餐370

没有永远的敌人：学会妥协，力求共赢372

应该为普遍利益做些什么373

找到合适的另一半374

请相信你的合作者375

第六节 多点宽容，爱情才会走得更深更远376

早一点宽恕，会避免悲剧的发生376

换位思考，走入他心灵的栖息之地377

猜疑、嫉妒是咬噬爱情之树的蛀虫378

重新接纳悔过的爱人378

原谅逝去的爱379

在爱情的天平上，迁就等同于包容380

爱情需要善意的谎言381

偏见会折断丘比特的翅膀382

忍耐让爱情之花更艳丽383

没有堤坝的河流，迟早会干涸384

爱情需要有温柔的滋润385

第九章 低头的感恩心态：学会感谢折磨你的人388

第一节 感谢生命中折磨你的人388

反击别人不如充实自己388

积极心态能激发无穷潜能389

生命的潜能是无穷的389

开发你的生命潜能390

把别人的折磨当成前进的动力391

做你自己的伯乐392

不要让别人拿走你的潜能393

在行动中激发自己的潜能394

做最好的自己395

第二节 感谢事业中折磨你的人396

追求卓越才能成为核心人物396

定位决定人生397

把自己的定位再提高一些399

人生随时都可以重新开始399

下定决心去做伟大的事业400

不要再迷迷糊糊过日子401

瞻前顾后只能使你停滞不前403

成功是靠自己去追求的404

勤奋是到达卓越的阶梯405

卓越就是要让自己变得更强406

第三节 感谢职场中折磨你的人407

“蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富407

人生总是从寂寞开始407

工作中的折磨使你不断超越自我408

学会必要的忍耐410

体谅老板，未来才能做好老板412

顾客把你磨炼成上帝的天使413

善待你的对手414

远离虚荣才能接近对手416

第四节 感谢生活中折磨你的人418

爱情的折磨会使一个人的灵魂得到升华418

家人的折磨对你是一种幸福418

折磨伴着你成长419

从内心选择幸福，人生才会阳光明媚420