图书介绍

咏春拳术 小念头【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

咏春拳术 小念头
  • 舒建臣编著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：9787564409951
  • 出版时间：2012
  • 标注页数：186页
  • 文件大小：43MB
  • 文件页数：199页
  • 主题词：南拳－基本知识

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图书目录

第一章 小念头概述1

第一节 小念头的发展演变1

第二节 小念头的特点5

第三节 小念头练习要求8

第二章 小念头套路10

第一节 小念头套路10

第二节 小念头套路图解12

第三章 小念头套路技法应用127

一、二字拑阳马128

二、交叉摊手132

三、交叉挭手133

四、日字冲拳135

五、摊手138

六、圈手141

七、护手143

八、伏手146

九、侧掌148

十、正掌151

十一、揿手153

十二、拦手159

十三、拂手161

十四、双抌手163

十五、双伏手164

十六、双提手166

十七、双标指手167

十八、横掌168

十九、单抌手170

二十、刮手171

二十一、捞手174

二十二、膀手176

二十三、昂掌178

二十四、脱手181

二十五、连环冲拳183

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