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转动地球的幸福1

序承诺与愿力1

前言︳我在幸福之地·不丹1

我与不丹的因缘2

初识——归乡的情怀4

七年后的重逢——第三次造访不丹6

善缘成熟13

2010我们和不丹的故事25

雷龙之国：雪山下的幽谷秘境38

不丹位置40

不丹基本资料（出自2009年不丹官方统计资料）41

不丹国的幸福标志46

不丹名称的由来52

遗世独立——见证不丹的幸福54

不丹历史纵观56

近代——不丹的百年王室64

不丹的新世纪皇室大婚71

幸福心灵的所依：不丹的宗教74

不丹佛教纵观76

将佛法传入不丹第一人——莲花生大士81

不丹佛教王国的创始者——夏宗法王88

神奇的伏藏师——贝玛林巴92

传奇的癫狂喇嘛——竹巴衮列97

人的处所，佛的处所——不丹的建筑艺术102

建筑风格104

“宗”、寺院建筑109

佛塔114

不丹传统民居建筑121

独特街景：一个没有红绿灯的国度124

文化传承的幸福——工艺、邮票、饮食、射箭、庆典132

不丹传统工艺134

不丹的邮票147

朴实中的刺激滋味——不丹饮食文化156

射箭——不丹的全民运动167

欢乐庆典175

幸福不丹178

不丹人真的幸福吗？180

第一次拜会不丹总理182

总理与我分享不丹的幸福模式188

我在不丹感受幸福198

幸福价值观：不丹人的生命观200

不丹人的家庭观一：紧密相连201

男女平等的社会202

幸福的环境：森林覆盖率，南亚第一203

金钱观：够用就好204

政治安定，上下相互信任的幸福205

国家幸福政策，营造幸福的氛围206

后记：生命的启程208

来自黄金稻米之乡210

寻求心灵的归宿214

另类人生的开始217

改变一生的因缘220