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作者的话1

第一章 体育与性格培养1

第一节 性格的一般概念1

第二节 苏联体育的教育作用3

第三节 培养苏联运动员性格的基本条件6

第四节 苏联运动员性格最重要的特点9

第二章 情感在运动中的作用17

第一节 情感的一般特征17

第二节 从巴甫洛夫高级神经活动学来看情感的生理基础18

第三节 运动中情感的多样性21

第四节 肯定情感与否定情感23

第五节 积极情感与消极情感的特点25

第六节 道德感28

第七节 影响运动员情绪状态特点的各种条件30

第三章 运动员的意志品质35

第一节 人的意志品质的一般概念35

第二节 勇敢38

第三节 果断43

第四节 顽强性45

第五节 主动性48

第六节 纪律性51

第四章 运动中意志行动的特点54

第一节 意志行动的概念54

第二节 随意动作的生理基础56

第三节 运动中的意志努力58

第四节 运动员意志行动的特点59

第五节 在运动中意志行动时帮助顺利克服困难的方法64

第五章 运动员的反应速度及其在某些运动项目中的作用68

第一节 反应的概念68

第二节 某些运动项目中的反应速度70

第三节 提高运动员反应速度的条件72

第六章 运动员如何控制自己的动作77

第一节 在做运动练习时控制动作的必要性77

第二节 分析器的概念79

第三节 肌肉--运动感觉和知觉82

第四节 动作的表象85

第五节 词在控制动作中的作用88

第六节 在运动教练中促成对动作有意控制的条件90

第一节 空间与时间的客观实在性97

第七章 运动员的空间定向与时间判定97

第二节 在做运动练习时的空间定向98

第三节 在做运动练习时的时间判定110

第八章 运动员的观察力117

第一节 观察力的观念117

第二节 观察力发展的条件118

第三节 观察力在运动员活动中的意义123

第九章 运动员的兴趣发展128

第一节 兴趣的一般概念128

第二节 兴趣在人的生活和活动中的意义129

第三节 兴趣的主要特征及其培养任务130

第四节 怎样培养对体育和运动的兴趣134

译后记138