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绪论1

第一部分1

心脏功能检查、评定及运动处方的制订1

一、心脏康复的意义1

目 录1

二、心脏康复的方法2

三、评定运动强度的几种方法7

（一）心率……………………………………（8 ）（二）吸氧量9

（三）心率—收缩压双乘积10

（四）梅脱11

（一）功能能力20

（二）运动能力20

常用指标20

四、评定心脏功能、制订运动处方中的几个20

（三）靶心率21

五、心脏功能能力—FC·的测定21

（一）二次台阶试验法22

（二）递增负荷运动试验26

六、心脏功能评定35

（一）运动试验过程中监护的标准36

（二）试验方案的选择37

（三）心脏发病危险性的评定37

（四）运动试验前体格检查41

（五）GXT试验方法47

七、运动处方的制订52

（一）活动强度的确定52

（二）活动内容54

（四）注意事项57

（三）持续时间及每周活动次数57

八、心脏康复体疗锻炼60

第二部分62

运动器官系统体疗康复62

一、运动器官系统体疗康复的意义62

二、运动器官系统体疗康复的方法66

及医疗体操的种类66

三、运动器官系统功能检查及评定方法73

（一）一般检查评定方法73

（二）步态分析82

四、运动器官系统体疗康复运动处方的制订98

（一）体疗康复的目的98

（三）R·O·M·的锻炼方法103

锻炼方法104

（四）增强肌肉力量、力量耐力104

五、疲劳的标帜107

六、安全问题108

七、运动器官系统体疗康复常用练习……………（108 ）（一）颈部、肩胛部108

（二）肩关节110

（三）肘关节…………………………………（113 ）（四）躯干114

（五）髋关节、大腿116

（六）膝关节…………………………………（120 ）（七）踝关节122

八、脊柱畸形、扁平足矫正练习123

（一）脊柱前凸124

（二）脊柱后凸126

（三）脊柱侧凸128

（四）扁平足的矫正练习132

九、消除疲劳的措施133

参考资料142