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第一章 龙虎阴阳——杨禄禅和他的子孙们1

一 一代宗师——杨禄禅3

二 支撑门户——杨家二代杨班侯与杨健侯11

三 风气渐开——健侯之子杨少侯与杨澄甫18

四 广为流传——遍布南北西东的杨家后辈37

第二章 绵里藏针——杨澄甫的弟子们43

一 健侯执教的杨家“三轩”45

（一）牛镜轩：平凡如常的高人46

（二）田绍轩：功力深湛晚景却凄凄49

（三）李雅轩：身怀绝艺明哲保身57

二 张钦霖：闲云野鹤不耐都市繁华62

三 “杨氏首徒武汇川”66

四 褚桂亭：学宗多门成杨家虎将69

五 精擅太极的杨门文士82

（一）陈微明：深究太极的清末翰林82

（二）郑曼青：诗书画医拳“五绝”奇士87

六 分立南北中外原籍直隶任县93

（一）王其和：得两家真传而蛰居乡野93

（二）崔毅士：不著文章世已惊95

（三）董英杰：南下至粤传艺南洋101

七 留京弟子105

第三章 以柔克刚——全佑与他的传人们109

一 全佑：独得柔化111

二 光大门户的两大传人——“南吴北王”113

（一）王茂斋：遗世独立113

（二）吴鉴泉：神静柔化120

三 “北王”王茂斋的后传124

（一）王子英：气势神韵无形无象125

（二）杨禹廷：松柔平和的一代宗师127

（三）修丕勋：隐在掖县大武官的高手133

（四）刘光斗：有心求柔无意成刚136

（五）张式聚：不显山露水人称“炕头王”139

（六）郑和春：传承茂斋老架的道士142

（七）刘晚苍：沉粘古朴灵潜宏伟144

四 “南吴”吴鉴泉的后传157

（一）吴图南与徐致一：著书立说光大师门158

（二）吴公仪与吴公藻：远播家传至海外172

（三）赵寿邨与吴耀宗：吴家亲族两明家178

（四）马岳梁与吴英华：广传家学至耄耋180

五 七大爷架：绵绵不绝的常远亭一脉185

第四章 随曲就伸——杨禄禅弟子与杨氏老拳187

一 富周及其后传189

二 王兰亭——李瑞东一脉191

三 夏国勋及其后传198

四 刘进宝及其后传199

第五章 理法融通——武禹襄与他的后传201

一 广府武氏203

二 武氏传人李亦？与李启轩209

三 李氏传人郝为真212

四 郝氏门徒215

（一）家传郝月如216

（二）“太极圣手”李香远219

（三）郝为真其他主要弟子221

第六章 技进乎道——孙禄堂和他的弟子门生们225

一 孙禄堂：集有清一代拳技之大成227

（一）转益多师228

（二）实至名归230

（三）机缘默运233

（四）拳与道合237

（五）艺业是非240

（六）仙逝乡里248

二 孙存周：卓尔不群承继家传绝学251

三 孙门其他弟子257

第七章 刚柔并济——陈发科与陈家沟太极拳的传承脉络261

一 缘起263

二 述往：陈发科进京前后的陈家沟267

三 京城旧事：弟子门生叙说的陈发科276

四 延绵无绝：陈氏太极拳的后传282

陈照丕 陈照旭 陈照奎 雷慕尼 田秀臣 李经梧 孙枫秋 冯志强 肖庆林等五 蔚为大观：洪均生与“洪式太极拳”290

第八章 连环肯綮——陈清平与赵堡太极拳的渊源流变297

一 渊源：陈清平的太极前辈们299

二 流变：陈清平的后传弟子们306

（一）陈清平后人：家传太极已成绝响307

（二）张应昌一脉：延绵至今308

（三）和兆元：“和式太极拳”祖师308

（四）李景延：“忽雷架”创始人311

（五）任长春：学兼赵堡与陈沟312