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第一章 跟上网络时代步伐，与儿女更亲近19

1.1 活到老学到老—学习上网有必要20

1.1.1 中老年人为什么要学习上网20

1.1.2 中老年人上网能做什么20

1.2 通向网络世界的途径——网络连接的主要方式21

1.2.1 使用拨号上网22

1.2.2 小区宽带上网22

1.2.3 使用无线上网23

1.3 安全稳定地连接网络——使用ADSL上网23

1.3.1 申请ADSL业务23

1.3.2 创建ADSL上网拨号连接23

1.3.3 拨号连接互联网26

1.4 上网必备工具——浏览器软件27

1.4.1 认识IE 8.0浏览器27

1.4.2 了解其他浏览器29

1.4.3 用浏览器上网冲浪29

1.5 爱它你就收藏它——使用浏览器收藏夹31

1.5.1 将喜爱的网页添加到收藏夹31

1.5.2 管理我的收藏夹32

1.5.3 保存网页中的图片34

1.6 浏览曾经经过的地方——历史记录35

1.6.1 打开曾经浏览过的网页35

1.6.2 删除历史记录35

多学一点36

技巧01 中老年人上网应该注意哪些事项37

技巧02 家中多台电脑如何使用共享上网38

技巧03 如何让浏览器一打开就登录到自己喜欢的网站39

技巧04 如何将有用的网页信息保存在自己的电脑中40

技巧05 如何在视力不好时将网页中的文字放大41

第2章 遇到疑难问题，上网搜索一下便知43

2.1 搜索是什么——搜索引擎介绍44

2.1.1 认识搜索引擎44

2.1.2 搜索引擎的分类44

2.2 解决生活中的疑难问题——使用搜索引擎搜索资源45

2.2.1 使用百度搜索新闻45

2.2.2 使用百度搜索网页47

2.2.3 使用百度搜索问题答案47

2.2.4 使用百度搜索喜爱的音乐49

2.2.5 使用百度搜索图片50

2.2.6 学会使用关键词搜索网页51

2.2.7 使用百度地图查询地点52

2.2.8 使用谷歌翻译不认识的英语单词54

多学一点54

技巧01 如何将搜索小工具添加到IE窗口55

技巧02 如何使用百度搜索指定文件57

技巧03 如何使用百度百科增长知识58

技巧04 如何巧用百度中的老年搜索59

技巧05 如何快速返回百度首页60

第3章 网上资源很多，想要就下载61

3.1 浏览中的下载——IE浏览器下载62

3.1.1 单击文件链接下载62

3.1.2 使用快捷菜单下载63

3.2 迅雷不及掩耳——使用迅雷下载64

3.2.1 安装迅雷65

3.2.2 更改迅雷设置66

3.2.3 使用迅雷下载文件67

3.3 疾如旋风——使用QQ旋风下载68

3.3.1 设置计划下载任务69

3.3.2 QQ旋风离线下载69

3.4 打包与释放信息——压缩解压文件70

3.4.1 安装WinRAR71

3.4.2 解压下载完成后的压缩文件72

3.4.3 文件太大可压缩成小文件73

多学一点75

技巧01 如何巧用限速使网络畅通75

技巧02 如何下载正在播放的电影76

技巧03 如何批量下载电视剧76

技巧04 如何在下载完成后关机78

技巧05 如何管理迅雷下载完成后的文件79

第4章 省钱又方便，网络通信的使用80

4.1 上网聊天就靠它——QQ聊天工具81

4.1.1 安装与登录QQ聊天工具81

4.1.2 设置个人资料86

4.1.3 查找和添加朋友为QQ好友86

4.1.4 跟亲朋好友谈天说地91

4.1.5 QQ高级应用96

4.2 大家一起聚一聚——QQ群的使用101

4.2.1 加入老年交友活动QQ群102

4.2.2 向QQ群友介绍自己103

4.2.3 与朋友们一起语音聊天104

4.3 电脑也能发短信——使用移动飞信106

4.3.1 下载并安装飞信106

4.3.2 注册并登录飞信108

4.3.3 添加朋友为飞信好友110

4.3.4 用飞信给老友发短信111

4.4 网络电话免费打——TOM-Skype网络电话112

4.4.1 申请TOM-Skype账户113

4.4.2 添加TOM-Skype亲友114

4.4.3 使用TOM-Skype给亲友打电话116

多学一点116

技巧01 如何更换QQ头像116

技巧02 如何添加与管理QQ表情118

技巧03 如何保护自己的QQ号121

技巧04 如何预防飞信诈骗信息124

技巧05 如何使用TOM-Skype进行多人通话125

第5章 甩掉传统书信，用电子邮件与老朋友叙叙旧126

5.1 属于我的“伊妹儿”——申请电子邮箱127

5.1.1 了解电子邮件127

5.1.2 申请免费邮箱127

5.1.3 快速登录电子邮箱129

5.2 小小信件传情谊——管理电子邮件129

5.2.1 向国外亲友发送电子邮件130

5.2.2 接收亲友发来的电子邮件131

5.2.3 删除已经阅读的电子邮件132

5.2.4 过滤垃圾广告邮件133

5.3 我的邮件包裹——电子邮箱功能134

5.3.1 向亲友发送大量照片134

5.3.2 逢年过节发明信片以问候老友136

多学一点137

技巧01 如何将一封邮件发给多位亲友137

技巧02 如何将收到的邮件转发给好友138

技巧03 如何下载好友发送的附件139

技巧04 如何将未完成的邮件保存为草稿141

技巧05 如何管理自己的通讯录141

第6章 愉悦身心，在网上听音乐、看电影143

6.1 释放怀旧情怀——网上听老歌144

6.1.1 在网页上收听音乐144

6.1.2 使用QQ音乐在线收听音乐145

6.1.3 在线收听广播149

6.2 节目自由安排——在线点播视频151

6.2.1 在优酷网上观看视频151

6.2.2 注册成为优酷会员152

6.2.3 给喜欢的视频评论154

6.3 和家人一起看大片——使用PPS影音观看电影155

6.3.1 安装PPS软件155

6.3.2 使用PPS影音收看电视直播节目157

6.3.3 使用PPS影音欣赏电影158

多学一点159

技巧01 如何使用加速工具加速视频缓冲160

技巧02 如何在酷我上唱卡拉OK162

技巧03 如何使用QQ音乐下载歌曲164

技巧04 如何实现在线听相声166

技巧05 如何在优酷上上传我的视频168

第7章 益智健脑，一个人在家玩玩游戏169

7.1 轻松益智——迷你网页游戏170

7.1.1 安装Flash插件170

7.1.2 在线玩Flash小游戏171

7.2 回家偷菜——趣味QQ游戏173

7.2.1 开通QQ农场173

7.2.2 在QQ农场中种植自己喜欢的菜174

7.2.3 收获自己农场的果实176

7.2.4 到QQ好友农场使坏178

7.2.5 到QQ好友农场偷菜180

7.2.6 在QQ牧场中养殖自己喜欢的动物181

7.2.7 为QQ牧场添加牧草183

7.2.8 给自己牧场的动物生产184

7.2.9 驱赶好友放养在农场的野生动物186

7.3 网络三缺一——QQ游戏大厅188

7.3.1 下载、安装与登录QQ游戏大厅188

7.3.2 下载喜欢的棋牌类游戏192

7.3.3 与网友一起斗地主193

多学一点195

技巧01 开通池塘并养鱼195

技巧02 如何阻止陌生人进入自己与老友的游戏桌197

技巧03 如何在游戏中边聊天边玩耍198

技巧04 如何锁定不想被卖出的果实199

技巧05 如何防止在游戏中作弊的玩家201

第8章 网络大舞台，尽情展示自己的风采202

8.1 展现自我的舞台——建立自己的博客203

8.1.1 认识博客203

8.1.2 开通自己的博客203

8.1.3 装扮自己的博客204

8.1.4 添加和修改个人资料206

8.1.5 发表新博文207

8.1.6 添加博友为好友210

8.2 专属于自己的网络天空——QQ空间211

8.2.1 装扮自己的QQ空间212

8.2.2 撰写空间日志214

8.2.3 将照片上传到QQ空间216

8.3 收听，拉近彼此距离——玩转微博220

8.3.1 注册并登录微博220

8.3.2 在微博上搜索朋友并添加关注221

8.3.3 将自己的开心事分享到微博223

8.4 你说或不说，趣味都在那里——网络论坛224

8.4.1 搜索热门中老年论坛225

8.4.2 注册成为论坛会员226

8.4.3 在论坛中看帖和回帖227

8.4.4 在论坛中发帖229

多学一点230

技巧01 如何设置个性微博域名230

技巧02 如何为QQ空间中的相册加锁231

技巧03 如何只对家人开放QQ空间233

技巧04 如何为QQ空间添加免费音乐234

技巧05 如何制作动感影集236

第9章 既省时又省力，网络让生活更轻松239

9.1 足不出户尽知天下事——查阅新闻和书刊240

9.1.1 上门户网站查阅新闻240

9.1.2 在网上查阅书刊241

9.2 天气情况我先知——网上查询天气243

9.2.1 在专业网站查询天气243

9.2.2 快速查询天气244

9.3 问路不求人——网上查询地图245

9.3.1 在网站上查看地图245

9.3.2 查询公交路线地图246

9.4 健康最重要——网上寻医问药247

9.4.1 在网上健康咨询248

9.4.2 在网上挂号249

9.5 管理我的财富——网上银行250

9.5.1 开通网上银行250

9.5.2 安全登录网上银行250

9.5.3 网银的使用251

9.6 休闲旅游好去处——旅游路线及订票252

9.6.1 查询旅游景点253

9.6.2 网上预订打折机票254

9.6.3 查询火车车次256

9.6.4 网上预订酒店257

9.7 网上逛街淘精品——网上购物259

9.7.1 注册淘宝网会员259

9.7.2 激活支付宝261

9.7.3 在淘宝网上搜索并选购自己喜爱的商品262

9.7.4 购买所选商品263

9.8 生活小帮手——网上缴费还款266

9.8.1 网上还款266

9.8.2 网上充话费269

多学一点271

技巧01 如何在网上出租房子271

技巧02 如何在网上学会拿手好菜274

技巧03 如何上网查询陌生电话归属地275

技巧04 如何查看淘宝商品的评价275

技巧05 五招教你买到低价机票276

第10章 上网安全第一，做好电脑的安全防范措施278

10.1 安全隐患在哪里——认识网络病毒279

10.1.1 认识病毒的危害279

10.1.2 电脑病毒的特征及分类280

10.2 为电脑请来“110”——安装使用杀毒软件282

10.2.1 安装360安全卫士282

10.2.2 使用360安全卫士对电脑进行全面检查284

10.2.3 使用360安全卫士清理电脑中的恶意插件285

10.2.4 安装并使用360杀毒软件287

10.3 预防危险有高招——网络安全防御技巧288

10.3.1 常见的网络诈骗方法289

10.3.2 防止受骗的措施289

多学一点290

技巧01 如何知道自己的电脑是否中毒290

技巧02 如何打开急救箱拯救系统严重问题291

技巧03 如何使用360安全卫士卸载软件292

技巧04 如何快速扫描与查杀指定文件夹294

技巧05 如何将软件添加到360保险箱294