图书介绍
阿尔茨海默病预防策略【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】
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- (美)盖瑞·斯莫尔,吉吉·伏尔根著;黄延焱,赵倩华译 著
- 出版社: 上海:上海三联书店
- ISBN:9787542661968
- 出版时间:2018
- 标注页数:228页
- 文件大小:23MB
- 文件页数:240页
- 主题词:阿尔茨海默病-防治
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图书目录
第一章 预防是最好的防卫1
第二章 自我评估29
第三章 增强记忆技巧43
第四章 运动保护大脑64
第五章 健康大脑的营养食谱83
第六章 脑保健操,让大脑更加灵敏迅捷104
第七章 减轻压力,强化神经元129
第八章 保健与药物最新资讯144
第九章 第一个七日训练164
第十章 终身保护你的大脑207
额外章节 新信息219
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