不可不知的生活小窍门【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

不可不知的生活小窍门PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

1 养生保健1

祛疲劳法1

橄榄油保健法1

忌洗澡过多1

冬季洗脚忌用冷水2

活仙人掌吸收辐射2

老年人的睡眠2

忌饭后马上刷牙2

新衣须洗后再穿3

灯照过长易缺钙3

经常发炎的扁桃腺应割除3

看完电视要洗脸3

防背痛有方法4

蜂蜜食疗4

防衰老疗方4

吃鲢鱼可治眩晕4

吃肉有益健康4

高压锅自制面包5

酸奶勿加热5

吃蒜有什么益处5

大枣的药用价值5

喝酸奶益处多6

餐后忌立即吃水果6

巧用蜂蜜治病6

腹部手术患者不宜喝含气饮料7

红茶好处多7

服阿司匹林不宜喝茶7

不宜饮用放久的凉开水8

喝水四忌8

喝牛奶禁忌8

禁用滚开水冲服营养品9

餐后忌饮茶9

怎样服用人参好9

忌食鲜黄花9

吃醋蛋有利于老年健康10

巧吃鸡蛋10

忽略早餐害处多10

羊肉疗法11

什么是物理降温11

工作常感劳累宜吃什么11

治失眠良方12

梨粥对小儿有益12

宝宝皮肤，香油呵护12

茶水护舌头12

多泡沫牙膏有危害12

数票证时忌用手蘸唾液13

严冬必须戴帽子13

洗衣服忌久泡13

姜枣汤妙用14

刷牙忌刮舌苔14

眼皮跳勿惊14

揪耳有益14

潮湿处去湿防病15

手指梳头益处多15

伸懒腰对身体有利15

早晨勿吸烟16

汽油洗手害处多16

睡凉席有讲究16

产妇的营养调补16

胖人怎样度过夏季17

敲背保健法17

醋盐水热敷祛疲劳法17

梳头可防病17

巧治儿童流鼻血18

茶叶枕有利于健康18

如何消除鼾声18

颜色可治病18

小儿多痰和成人骨火可喝什么汤19

狗肉食疗三妙招19

汤水防干燥19

饭前吃水果益处多19

食用甲鱼疗法20

怎样有利于老人消化20

晚饭适量有利于睡眠20

运动后应适量喝水20

糖尿病病人忌多食水果21

常喝奶类饮品是否会使胆固醇增高21

忌食生鸡蛋21

女性饮葡萄酒有益21

贫血病患者不宜喝茶22

天亮前在树林里锻炼的害处22

如何治扁平疣22

喝豆浆五忌23

中年男子宜常喝牛奶23

餐前忌喝饮料23

长时间用嗓后忌立即喝冷饮23

什么情况下忌补人参24

蔬菜和水果对孕妇有利24

鱼肝油妙用24

蒜瓣促进出牙25

洋葱治哮喘25

慢性病人应如何度过严冬25

苹果可治心脏病25

冬天忌室温过高26

鸡蛋治脚气法26

皮肤病患者忌用热水烫洗26

一天洗脸两次最适宜26

冷水浴过久对身体不利27

婴儿不宜饮用浓牛奶27

头皮屑过多的原因及预防办法27

猪肉食疗五法27

如何治扭伤28

减小汤药苦味28

香蕉的药用价值28

油炸食品害处多28

温牛奶能防醉酒29

咖啡奶可补钙29

发烧时不要喝浓茶29

心理老化的几种表现29

2 美容与美体巧饰“熊猫眼”30

美容的最好时间30

嘴上汗毛去色简易法31

去除眼角皱纹31

骨头汤能防老31

颊红抹法31

秀发“天敌”32

打理睡翘头发的方法32

消除黑斑32

防止脸部衰老法32

巧用茶叶33

怎样消除鱼尾纹33

如何保持发型33

描画美目33

除雀斑34

除汗斑34

喝李子甘草汤可以瘦身34

标准的健美形体34

洗浴防老法34

吃米饭可以减肥35

怎样防止脱发35

持健美体态35

按摩能消除脸上赘肉35

怎样减少臀腿的肥肉36

巧妆眼睛浮肿36

不良习惯影响形体美36

喝芒果茶可以瘦身36

丝瓜瘦肉汤可以减肥37

土豆对瘦身有益37

液食可以减肥37

喝柠檬汁可以减肥37

胸部健美运动38

吃韭菜可以减肥38

如何使手洁白38

豆腐渣萝卜丸子可以减肥38

菜花汁能消除面部赘肉39

运动可使臀部结实39

饭后喝咖啡可以减肥39

食醋可以减肥4

提前用餐可以减肥40

减肥四忌40

吃萝卜可以减肥40

如何健美腰部41

运动可使臀部提高41

吃冻豆腐可以减肥41

3 食品选购42

巧购咸水鱼42

怎样区分香蕉与芭蕉42

鲍鱼片色素怎么造成的43

选择猕猴桃二绝招43

巧购蜜糖和蜂蜜产品43

辨别牛奶是否掺水的妙招44

什么是比目鱼和鲽鲛44

怎样选购鲜鱼44

怎样分辨木耳44

购买灌肠制品的注意事项45

怎样辨别猪牛羊腰子45

怎样识别动物肝45

巧购鲜藕45

怎样购买生姜46

怎样辨别蔬菜的质量46

如何选购山药46

怎样鉴别菠菜46

鉴别笋类的质量47

买蔬菜看颜色47

怎样食用灌肠制品47

怎样购买绿豆凉粉47

辨别毒黄花菜48

怎样辨别火腿的质量48

怎样鉴别活禽屠宰和死禽屠宰48

怎样选购鲜贝48

巧购禽类49

怎样辨识河蟹雌雄49

怎样购买苹果49

选择好松花蛋的三种方法49

怎样选择咸蛋50

巧购好柚子50

怎样选购西瓜50

怎样辨识鲜鱼的好坏50

怎样购梨51

怎样辨别皮蛋51

看果皮巧购香蕉51

怎样辨别注水鸡鸭52

怎样鉴别新鲜猪牛羊心52

葡萄酒选购之妙招52

巧购柴鸡蛋53

去哪儿买柠檬酸和麦芽油53

怎样选购鲜虾53

巧辨大黄鱼与小黄鱼54

选购鲜蟹54

怎样分辨鲜鸡蛋54

怎样选购甲鱼55

怎样辨别火腿55

购买奶粉的五部曲55

选购青蟹56

选择榴连有妙招56

怎样鉴别蜂蜜的质量56

怎样鉴别银耳的质量56

购买奶粉要注意什么57

怎样购瓜子57

怎样辨别莲藕57

怎样辨别海蜇质量优劣57

巧辨新鲜肠58

可以买带虫眼的蔬菜58

怎样购买食用菌58

巧辨虾皮的质量58

怎样辨别鲜奶59

怎样选择芹菜59

怎样购买柑橘59

巧购好猪肉59

4 食品保鲜和贮存妙招大白菜帮你存韭菜60

冬季该怎样保鲜萝卜60

用缸可以干贮青椒60

巧存萝卜二法61

巧存蒜黄和韭菜61

混合液可以保鲜水果61

巧存花生米61

巧存香菜62

怎样储存麝香62

保存茶叶之妙招62

怎样保存绿豆63

怎样保存生姜63

巧存活蟹的三个办法63

怎样贮存鲜蘑菇63

巧存大蒜64

巧存花生油64

怎样保鲜活鱼64

怎样使食盐不受潮65

怎样才能总吃鲜豆腐65

怎样冷藏刚宰杀的禽鱼65

如何贮存牛奶66

鲜鸡、鸭、鹅蛋应该怎样保鲜66

怎样预防海味腐烂66

夏天贮存黄瓜妙招67

如何保存栗子67

巧存活鱼68

巧存糖果68

巧存药酒68

巧存鲜蟹肉69

怎样保鲜荔枝69

怎样保存河蟹69

巧存花生69

存梨妙招70

巧存鲜虾70

怎样使黄瓜保鲜70

巧存白菜70

巧存冬瓜71

怎样贮藏大白菜71

怎样保存腊肉71

怎样贮存咸鸭蛋71

萝卜干要先晒后存72

巧存啤酒72

如何储存绿豆72

小磨香油如何保存72

茭白该怎样贮藏和保鲜73

巧存食用油73

蒲包加冰块可以保存鲜蚶73

辣椒该怎样保鲜73

美味鲜虾贮存妙法73

人参和洋参该如何贮存74

巧存猪肝74

巧晒干茄片74

放芥末可以保鲜鱼肉74

怎样避免菜干、果皮发霉74

巧存大葱75

怎样保存咸鱼75

巧存山核桃75

放草灰可以保鲜腊肉75

如何保存面酵76

生肉怎样保鲜76

怎样保存干豆角76

巧存红枣76

沸水可以防止豆类生虫77

冬菇当归该如何贮存77

怎样保存活泥鳅77

保存冬笋妙招77

巧存酱油78

蛋应该竖着放78

怎样保存豆类78

巧存海蜇78

怎样使水果永保新鲜79

蔬菜怎样保持新鲜79

怎样保存土豆79

怎样保鲜嫩玉米79

放白酒可以保存香肠80

怎样贮存挂面80

保鲜大蒜头三绝招80

怎样使面包永保新鲜80

5 食物的清洗、泡发及烹调怎样清洗蘑菇81

巧洗木耳81

巧做黄瓜菜81

淘米水去除蔬菜上的农药81

洗生姜不能去皮82

怎样清洗受污猪肉82

猪肚该怎样清洗82

怎样迅速地褪鸡、鸭毛82

猪腰去臊小妙招82

怎样清洗活鸡与活鸭83

食盐怎样帮你杀鳝鱼83

巧洗猪油83

泡发鱼翅小窍门83

冷水可以化冻肉84

面粉去除猪肝猪心的秽气84

鸡肉腥味该怎样去除84

怎样洗净虾仁84

快速剥生板栗的方法84

用洗涤剂可以洗净蔬果85

洗涤猪肝和猪心的窍门85

做菜心不宜放碱85

松香可以迅速拔掉猪毛86

怎样泡发木耳86

洗海蜇皮的方法86

咸肉该怎样退盐86

去除黄花鱼腥味之法86

涨发猪蹄筋妙招86

盐水可以洗净草莓86

泡蘑菇妙招87

剥蚕豆皮的简易法87

牛奶可以去除腥味87

怎样吃加糖冰冻草莓87

怎样使用蛋清87

巧煮绿豆88

巧做土豆88

煮鸡蛋妙招88

甲鱼去除腥味妙招88

巧烹鱼菜89

巧吃香菇梗89

发芽土豆应去芽89

巧吃芹菜根90

烹调黄花菜前该怎样处理90

怎样炒苋菜90

嫩玉米怎样做菜90

巧除豆制品中的异味91

巧吃大白菜91

怎样使酸味减轻91

怎样炒菠菜92

怎样做美味的土豆丸子92

巧吃魔芋豆腐92

怎样炒茄子93

怎样减轻辣味93

怎样炒脆青椒93

巧吃剩菜93

菜馅怎样才能不出汤94

巧吃海蟹94

鲜鱼要先腌后烹94

巧做鱼骨彩色水晶冻94

干鱼巧做鱼冻95

烹调海参不应放醋95

烹炒鸡蛋不宜加味精95

烹制鳝鱼妙招95

做鱼怎样防止粘锅96

怎样煮裂缝蛋96

巧炒鸡蛋96

巧煎荷包蛋96

怎样煮蛋才能不裂96

怎样把蛋清和蛋黄分开96

炖肉妙招97

狗肉可以治病97

烹鲮鱼时不宜放姜97

猪肉如何才能炖烂97

烹制卤味猪肝小绝招98

放酒炒鸡蛋更有滋味98

怎样去除萝卜的涩味98

烧茄子妙招98

巧煎荷包蛋99

高压锅能炖鸡肉和牛肉99

巧蒸味美鲜鱼99

巧制油焖扁豆99

巧炒鱼片99

烧鱼窍门100

怎样切葱眼睛不流泪100

炒辣椒妙招100

放料酒要适时100

怎样煮蛋壳才好剥101

香肠使油菜味美色佳101

怎样炒藕片才能不变黑101

巧吃鲜虾皮101

巧做槽蛋101

巧吃凉菜102

鲜鱼和豆腐同吃强身健体102

蒸鱼和肉时要加开水102

怎样煎鱼时去腥102

巧蒸蟹102

怎样烹调鲜鱼冻103

巧做脆皮蛋103

炖鱼妙招103

巧吃鳖103

巧蒸嫩滑蛋羹103

6 厨具用品类怎样使新砂锅不漏水104

补铁锅两绝招104

牙膏皮可以修补铝制品104

煤气炉打火困难该怎么办105

如何洗净油瓶105

液化气中毒后该怎样处理105

怎样使瘪水壶还原原状105

熬米汤可使砂锅不漏水106

粘塑料可以用风油精106

怎样修补铁锅106

不锈钢锅起焦浓，该怎样处理106

如何使用蜂窝煤107

煤气炉火黄该怎样维修107

铝煲穿窿该怎样处理107

怎样处理胶锅铲略熔107

生猪肝可补漏水的铁锅108

怎样用面包去污垢108

怎样使高压锅胶圈寿命延长108

怎样修饭煲蒸孔裂痕108

怎样避免新瓦汤煲漏水109

排除烟囱漏烟的方法109

新买的生铁锅如何处理109

液化气灶漏气该怎样维修109

湿火柴怎样快速晒干109

怎样保养铝制锅110

煮水可去除电饭锅底糊焦110

怎样延长炊具的寿命110

铝制锅表层物质是何物110

变头炉与两个单头炉，哪个最节省110

巧除火炉边的焦黄迹111

桔皮可以洗碗111

热水瓶可以泡粥111

怎样避免砂锅漏水111

巧用高压锅贮存食物112

怎样选购砂锅112

不锈钢饭盒如何保温112

怎样节约煤气112

怎样使菜板不裂113

锡纸可保护液化气瓶皮管113

怎样使用并保养热水瓶113

怎样修电饭煲失灵的插座113

烘烤可使熟铁锅寿命延长114

为什么钢煲煲汤后煲底会出现彩虹114

巧除刀上的薯仔迹114

如何才能打开紧瓶盖114

清除水煲煲水油面115

怎样选择炉具115

不锈钢煲锈点与焦斑该如何清洗115

不锈钢煲粥有没有化学作用115

蛋壳可以引火115

巧除陶瓷器皿污垢115

7 巧穿衣116

男士该如何穿西装116

衣领过高无好处116

如何熨烫变形裤子117

蓝色和别的色彩的搭配117

穿西服时衬衣袖口应注意什么117

肤色与裙子色彩的搭配117

怎样防止白毛衣变黄118

如何清洗白背心118

皮装的选购118

裙子的选择118

久穿牛仔裤害处多119

穿西装鞋袜要搭配119

保养汗衫须注意什么119

女士该如何穿裙装120

领带不要系得太紧120

选购牛仔服饰要注意的事项120

合理搭配毛线的颜色121

选购睡衣应注意什么121

职业女装的色彩怎样搭配122

如何保养羊毛衫122

8 居家装饰123

颜色与健康123

保养牛皮沙发123

选购墙纸有去处124

如何防地毯卷角124

如何选择窗帘布料124

牢固吸墙胶挂钩有方法124

去除床上浮灰125

巧拔生锈螺丝钉125

大芯板的选购125

拖把类清洁用品125

镜子怎样装饰居室126

地板的消毒126

胶合板的选购方法126

裱新墙纸前需注意的问题126

巧用鲜桃叶驱蟑螂127

伪劣强化木地板的辨识127

怎样取出匙孔断匙127

为何铝窗上有小白点128

去除地砖牙膏迹128

陶瓷砖的辨识128

如何清理卫生间129

鲜黄瓜驱蟑螂新法129

如何选购新家具129

布置餐厅色彩130

保养木质家具法130

修补柚木地板隙130

如何安装玻璃拉手130

电镀家具的保养131

怎样去除胶纸迹131

选购床罩131

如何防止花枝凋落131

去除木柜窿仔132

另类家具的挑选132

妙用盆景132

“花园”阳台133

灭蝇法133

夏季宜养什么花133

花期延长法133

因地制宜选花卉134

自贴花纸防床屏颜色脱落134

修复失效的驱蚊器134

书房的绿化134

卧室的绿化135

空间绿化有方法135

巧妙设计窗帘形状135

忌用塑料布当床罩136

如何除瓷器黄渍136

不同房间，配光有别136

吊兰净化空气136

墙纸与乳胶漆137

如何清理窗帘137

木地板涂胶137

夏天养护皮沙发137

绿化客厅小窍门138

用灯的技巧138

如何不惹蚊138

如何治钢琴上的虫蛀139

如何延长花期139

怎样使变黄的白色家具恢复原色139

选购灯具139

耗氧性花卉对人有影响140

木屑修补木地板140

如何保养时钟140

茶花怎样能在室内多开花140

如何清理烟熏墙纸141

如何使用消毒药水141

花卉如何防病141

卧室尺度要合理141

大蒜驱蚊虫142

室内养仙人掌有好处142

墙面面积巧自测142

过敏花草142

茴香避蚊143

怎样补救木门油漆裂痕143

美化居室的建议143

配置家具的方法144

购买安全家具的窍门144

为何墙纸易脱落144

让木地板寂然无声145

巧除凹凸胶地板污垢145

竹制品的防蛀145

强化木地板的铺装146

薄荷驱蚊虫146

灭花盆虫的两种方法146

9 家用电器147

安全使用电热毯147

正确保养消毒柜147

巧剥电烤炉热管的黏锡纸148

电冰箱不可用水冲148

安置家用电器148

如何使用电饭锅节电148

清洗油烟机纤维的厚油渍149

电器开关应放在什么地方149

选购优质手机电池149

如何使用电热毯150

洗衣机如何节电150

如何擦净胶边污垢150

选购普通洗衣机151

冰箱如何节电151

清洗电脑显示器151

怎样清洗微波炉152

煤气对家电的危害152

看电视时需通风152

电线变硬的原因152

彩电常换位害处多153

巧安天线避雷针153

用电安全十忌153

买电脑要检查电脑性能154

选购手机的注意事项154

选购液晶显示器154

洗衣机用水的方法155

地线安全吗155

家用电器老化受损的原因155

冰箱噪音去除法156

如何擦洗冰箱156

乳罩勿进洗衣机156

如何保养光盘157

清洗隔尘网157

冬天如何合理使用家电157

怎样消除洗衣机的噪音158

正确保养油烟机158

停电时冰箱怎么办158