图书介绍

少林寺通臂拳【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

张浏青主编；董保国示范著
出版社：北京：朝华出版社
ISBN：750540640X
出版时间：1999
标注页数：85页
文件大小：5MB
文件页数：97页
主题词：少林拳：猴拳－套路（武术）

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图书目录

少林拳的精神1

少林拳的特点2

少林拳的发力浅谈3

少林武功四法简易式5

少林武术基本功18

少林寺通臂拳47

一、预备式49

二、鸡形步双刃手50

三、枪手后跳单叉式52

四、丁步怀中抱月52

五、上步推掌53

六、转身右推掌54

七、转身左推掌55

八、摇身平心炮56

九、左右劈山坐山58

十、左右云顶60

十一、大王托塔62

十二、上步折柴63

十三、上步两抢手64

十四、上步通臂式65

十五、云顶转身端肘66

十六、上步卧枕68

十七、上步双枪手69

十八、转身右端肘*71++十九、上步卧枕72

二十、撩手下扎拳73

二十一、冲天炮74

二十二、提手炮75

二十三、三砸拳卧枕76

二十四、弓步枪手78

二十五、二起脚79

二十六、坐山架80

二十七、收势82

永信法语83