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第一章　现代体育教育新论1

第一节 现代教育1

一、来源于教育1

二、教育要创新和发展3

三、现代教育是社会发展的必然5

第二节 现代体育教育新论6

一、体美教育的创立6

二、体美教育与诸教育的关系7

第三节 现代新体育教育特征9

一、改变体育教育现存的“瓶颈式”教育9

二、建立“广义式”的新体育教育9

三、体现以人为本的现代体育素质教育10

一、人对美的需要12

第一节 体美表现的本质与内涵12

第二章　体美表现综述12

二、学点美学理论14

三、美的判定22

第二节 感知体美表现65

一、体美表现的基础——体语表现65

二、体美表现语言（简称“体语”）的类型与信号分类65

三、换个角度思考——用身体语言代替说话71

第三节 体美的判断标准73

一、真诚和正直73

二、一致或不一致74

三、正面或负面74

第四节 体美的表现形式75

一、形体美76

三、人的仪表表现——仪态美77

二、行为美77

第三章　体美展现83

第一节 体美的内在表现83

一、丰富内涵——让气质从内到外83

二、培养高雅的风度84

三、表现优雅的气质86

四、优雅的必修课——品位90

第二节 体美的外在表现98

一、品位与着装98

二、不同的形象美表现103

三、交流的艺术113

四、自我完美的最终展现115

第一节 形体基础123

一、站立姿态123

第四章　体育表现的技能123

二、坐姿125

三、走姿131

第二节 学点“时尚”表现132

一、行的基本功132

二、优美的转体135

三、身体造型表现136

四、笑的表现139

第三节 自我健身144

一、合理的健康饮食144

二、制定日常健身计划——保持优美的体形147

三、简单易行的健身引导153

最后的寄语——体美表现需要你的努力创造167

参考文献168

后记169