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绪论1

一 概述1

二 教学计划4

三 课前讲话6

第一篇 自学前必先弄通的一些基本知识9

第一章 笔法详解9

第一节 执笔法9

一 指法9

二 腕法10

三 身法11

第二节 用笔名称12

一 什么是笔锋12

二 用笔名称和运行方法13

1 运笔和落笔13

2 顺锋和逆锋13

3 藏锋和露锋13

4 实逆和虚逆14

5 中锋和偏锋14

6 折锋和转锋14

7 方笔和圆笔15

8 提笔和按笔15

9 顿笔和蹲笔15

10 驻笔和挫笔15

11 回笔和衄笔15

12 纵笔和抢笔15

第二章 临摹方法16

第三章 文具使用知识19

第一节 笔19

第二节 墨20

第三节 纸21

第四节 砚21

第二篇 课程的组织与教学23

一 笔画之部23

第一章 基本笔画练习23

第一课 横法23

第二课 竖法31

第三课 撇法（一）37

第四课 撇法（二）和捺法41

第五课 点法和挑法45

第六课 折法（一）49

第七课 折法（二）和钩法53

第八课 永字八法的笔势和运用57

一 关于永字八法的笔势57

二 八法笔势释义58

三 八法笔势练习59

第二章 复合笔画练习62

第九课 左向式的复合笔画62

第十课 右向式的复合笔画66

第十一课 竖折式和撇折式的复合笔画69

第三章 变化笔画练习73

（一）点的组合变化73

第十二课 点的变化与组合73

长点 撇点 挑点 向右点73

第十三课 点的组合78

（二）钩的方向变化84

第十四课 左向式的钩84

第十五课 右向式的钩91

（三）撇的形态变化98

第十六课 撇的长短变化98

第十七课 撇的首尾变化104

（四）捺的纵横变化109

第十八课 捺的纵波变化109

第十九课 捺的横波变化114

二 放大临写121

第二十课 放临练习121

毛笔放临法121

粉笔放临法129

三 结体之部132

第一章 独体字结构132

第二十一课 独体字（一）132

第二十二课 独体字（二）134

第二十三课 独体字（三）137

第二章 合体字结构140

第二十四课 上下式结构比例（一）140

第二十五课 上下式结构比例（二）143

第二十六课 左右式结构比例（一）145

第二十七课 左右式结构比例（二）147

第二十八课 内外式结构比例148

第三章 分部配合法152

第二十九课 部首在上（一）152

第三十课 部首在上（二）155

第三十一课 部首在下（一）157

第三十二课 部首在下（二）160

第三十三课 部首在左（一）162

第三十四课 部首在左（二）165

第三十五课 部首在左（三）167

第三十六课 部首在左（四）170

第三十七课 部首在左（五）173

第三十八课 部首在右（一）176

第三十九课 部首在右（二）179

第四十课 部首在左上或左下181

第四十一课 部首在右上或外框185

四 欧、颜字体练习190

第一章 欧体字特征练习190

第四十二课 基本笔画190

第四十三课 横和竖的用笔特征194

第四十四课 点和折的用笔特征196

第四十五课 钩的用笔特征200

第四十六课 撇和捺的用笔特征203

第四十七课 结体特征207

第二章 颜体字特征练习212

第四十八课 基本笔画212

第四十九课 折和横、竖的用笔特征215

第五十课 钩的用笔特征218

第五十一课 点的用笔特征221

第五十二课 撇和捺的用笔特征225

第五十三课 结体特征228

五 缩小临写232

第五十四课 缩临练习232

毛笔缩临法232

钢笔缩临法238

六 章法246

第五十五课 分行布白246

（一）行气范例246

（二）章法范例248

第三篇 行书基础知识264

第五十六课 行书练习264

（一）行书用笔和字法特征264

（二）元俞和临定武本《兰亭序》266