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爱情深处究竟藏着什么5

第一节 破解六个致命的爱情迷思5

迷思一：一切总是被上天安排得刚刚好5

迷思二：王子或公主出现了，从此他们过着幸福快乐的生活6

迷思三：你的伴侣之所以存在是为了要救你脱离苦海7

迷思四：真爱能够战胜一切8

迷思五：当事情变得棘手时，亲密关系就已经玩完了8

迷思六：只要对方改变，我们就会快乐9

第二节 驱动所有关系的无形力量15

潜意识深处的图景，塑造了现在的你我15

潜意识能够解答所有问题16

痛苦的根源在于强烈的自我意识22

所有的结果都与你的童年有关25

所有的结果，都是你自己吸引来的26

发现另一个你27

伴侣是你的镜子，你越靠近，越能清晰地看到自己31

尽现你与生俱来的光芒32

你看见的世界，完全反映出你自己的内心世界34

爱让你的心扉敞开35

从责怪到负责任37

亲密关系四个阶段一起走过会更幸福46

第一节 蜜月期46

终于有人满足我们所有的需求了46

所有的外在，都是自己内心的投射47

所有关系的开始，都是源自不当的理由49

第二节 权力斗争期57

越过痛楚，战胜心魔57

依赖与独立的拉锯59

正能量PK负能量67

多数人潜意识里把争吵当作解决问题的方法69

我们生气的原因永远都不是我们以为的那一个70

我们的看法全都是投射74

在争吵的底层，每个人的感觉都是相同的78

穿越纷争的最关键是沟通80

所有关系都是相互平衡82

第三节 死亡期88

死亡期的真正问题并不是外面，而在我们的内心88

死亡期陷阱一：角色、规则、责任与伴侣产生不健康的联结关系91

死亡期陷阱二：停滞在各自童年的家庭动能里102

死亡期陷阱三：和最亲近的人较劲，没有谁是赢家108

死亡期陷阱四：害怕改变，害怕向前110

死亡期陷阱五：恋父恋母情结113

第四节 伙伴期117

经历炼狱后的升华117

相互依靠与相互联结118

爱可以至死不渝121

外遇和你不知道的秘密129

第一节 为什么会有外遇129

外遇不单是一个人的错129

最诱惑的地方最危险132

三角关系与两难136

第二节 各个阶段的性关系138

蜜月期的性爱：一切正能量的释放138

权力斗争期的性爱：没有硝烟的战场139

死亡期的性爱：分不清是在爱中，还是在做爱中144

伙伴期的性关系：生命力的表达147

在亲密关系中成长155

第一节 亲密关系这面镜子155

亲密关系是自我完善的一个阶段155

亲密关系是内心的镜子156

学习付出与接受爱158

幸福快乐与成功来自拥有好关系161

第二节 处理好亲密关系的八大原则163

原则一：你的幸福快乐是你个人的责任163

原则二：你的需求是你个人的责任163

原则三：你的感觉是你个人的责任167

原则四：你生气的理由永远都不是你以为的那一个168

原则五：控制行不通169

原则六：除了自己，你无法改变任何人171

原则七：所有的关系都处在最完美的平衡状态171

原则八：关系是双方100％的付出174

第三节 小技巧提升亲密度，你知道吗176

认错需要力量和勇气176

“自己总是对的”是一切关系冲突的缘起177

一切愤怒，都是企图使他人感到内疚而已179

凡使你痛苦的，必将使你强大181

聆听你的内心，沟通最真实的想法183

没有秘密186

良性的争论187

宽恕彼此189

付出，但不是来自牺牲191

将你的伴侣看得比你的过去更为重要192

找出你们共同的目标195

平等地看待对方196

选择你的态度，永不放弃198

即便当情缘已尽200

第四节 好好谈一次心204

所有的犯错让我们成为关系专家204

奇迹课程：爱与宽恕的力量207

知见心理学：成就自己的最大可能性209

后记212

跋214