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第一章 会生活：多姿多彩，活色生香2

1．生命的意义绝不仅仅是工作2

2．努力工作是为了更好地生活4

3．正确处理生活和工作的关系6

4．培养工作以外的情趣和爱好9

5．在休闲中体味生活的真谛11

6．拥书而眠，享受阅读的快乐13

7．静听悠扬，体会音乐的优雅和宁静15

8．追求情调，把每一天都过得多姿多彩17

第二章 会做人：八面玲珑，人见人爱22

1．任何时候都堂堂正正22

2．不仅说到，而且做到25

3．宽容大度，容人让人28

4．勇于负责，敢于担当31

5．善于藏锋，低调谦逊34

6．己所不欲，不施于人37

7．能方能圆，能屈能伸40

第三章 会说话：恰当得体，左右逢源48

1．三寸之舌，强于百万之师48

2．能说会道好办事52

3．把话说到对方心窝里57

4．见什么人说什么话59

5．不同的场合说不同的话64

6．多说赞美话，少说批评语66

7．客套话更要说得恰当71

8．善于打圆场74

9．及时弥补失言错误76

10．不仅会说，而且会听79

第四章 会交际：得心应手，广树人脉86

1．善于察言观色，洞察他人心理86

2．多为对方着想89

3．积极参与同事间的应酬91

4．和有矛盾的同事也要和睦相处94

5．与上司相处的技巧96

6．与下属相处的秘诀99

7．与客户相处的学问101

8．不该交的朋友及早断绝往来103

第五章 会展示：形象良好，如鱼得水106

1．善于向他人展示自己最好的一面106

2．打造完美形象，好形象和能力一样重要110

3．对人谦敬有礼，彬彬有礼才能受人欢迎117

4．拥有良好修养，行为举止不跌份120

5．衣着不凡，穿着打扮彰显品位123

6．注重细节，任何时候都展示自己的良好形象131

7．展示能力，赢得别人的敬服134

第六章 会休息：张弛有度，身体康健140

1．会工作更要会休息140

2．警惕“过度疲劳”，在疲劳前休息145

3．学会放松，拥有一个良好的心态148

4．抛开压力，别让压力压垮自己151

5．杜绝熬夜，每天睡个好觉155

6．赶走失眠，别让失眠伤害健康157

7．提高健商，保持身体的健康160

第七章 会感恩：知恩感恩，珍视所有166

1．感恩是生活的智慧166

2．感恩是做人的根本168

3．感恩是幸福快乐的源头173

4．知恩感恩，一切都是给我的恩惠177

5．以德报怨，永远以感恩的心对待别人181

6．心存感恩，懂得知足惜福183

7．生命因感恩而幸福186

第八章 会爱人：满怀爱心，快乐幸福192

1．爱是世间最强大的力量192

2．用浪漫悉心经营自己的爱情196

3．细心呵护温暖的家199

4．给孩子最无私的爱204

5．让父母生活得更舒适更安心208

6．和朋友携手共进，共享生命的精彩212

7．满怀爱心，让每一天都快乐幸福214