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我的怀孕育儿枕边书 优生优孕宝典【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

我的怀孕育儿枕边书 优生优孕宝典
  • 马飞主编 著
  • 出版社: 青岛:青岛出版社
  • ISBN:
  • 出版时间:2008
  • 标注页数:179页
  • 文件大小:2MB
  • 文件页数:191页
  • 主题词:

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图书目录

第一章 天才宝宝胎儿期的智力与大脑发育1

一、天才宝宝的智力形成与结构因素2

1.生育天才宝宝的条件2

2.天才宝宝并非只由IQ决定2

3.胎教对胎儿智力发育的重要性3

二、天才宝宝的大脑智能形成与发育5

1.胎儿脑的发育规律5

2.胎儿时期大脑的发育6

3.0岁儿脑部重量的增长速度8

4.脑神经细胞的增长情况9

5.脑细胞突触数量决定头脑好坏9

6.脑神经细胞髓鞘化决定脑部发育10

7.胎儿大脑智能发育的关键时期11

8.胎儿大脑信息机能的发育12

9.大脑性别之分的主要体现12

10.孕妇压力会使胎儿的脑趋于女性化13

11.烟、酒会严重影响胎儿脑发育14

第二章 生天才宝宝优选配偶决定法16

一、生育天才宝宝的首要条件是优选配偶17

1.优选配偶要血缘不亲17

2.优选配偶要年龄相当18

3.优选配偶要身体健康19

4.优选配偶要血型匹配19

5.优选配偶要性格协调21

6.优选配偶要门第相当21

二、生育天才宝宝的首要步骤是婚前检查22

1.婚检减少生理缺陷和不健康因素的遗传22

2.婚前全面检查的六大内容22

第三章 生天才宝宝遗传基因决定法24

一、生育天才宝宝的重要原素是遗传细胞25

1.新的生命是从遗传细胞开始25

2.遗传染色体信息一代一代地传承26

3.婚前检查避免染色体先天愚型26

二、培育天才宝宝的重要因素是环境28

1.人体是遗传和环境相互作用的产物28

2.环境左右孩子将来的成就29

3.胎儿智力遗传的科学研究29

4.遗传基因缺陷引起孩子白痴30

第四章 生天才宝宝优生受孕决定法32

一、奠定生育天才宝宝形成的物质基础33

1.选择合适年龄受孕是造就天才的根本33

2.选择充沛精气受孕是生天才的基础34

3.选择旺盛肾气受孕促进天才的机能34

4.选择最佳性生活受孕是造就天才的前提35

5.选择最佳空气受孕是造就天才的氛围37

6.选择最佳环境受孕是造就天才的空间38

7.选择充足营养受孕是造就天才的水分41

8.选择最佳生物钟受孕是造就天才的生命41

9.选择最佳季节受孕是造就天才的时期42

10.选择最佳阶段受孕是造就天才的时间43

11.选择最佳情绪受孕是形成天才的心理45

12.选择择优而生是造就天才的存在46

二、天才宝宝形成和发育的注意问题48

1.注意药物对天才宝宝形成和发育的影响48

2.注意烟酒对天才宝宝形成和发育的影响50

第五章 生天才宝宝饮食营养决定法52

一、孕期为天才宝宝的生长发育提供充足营养53

1.孕期注意营养不良对胎儿大脑的损害53

2.孕期必须增加充足营养54

3.孕期每日营养素的摄入量54

4.孕期补充维生素D的方法55

5.孕期补充铜元素的方法55

6.孕期补充碘元素的方法56

7.孕期补充钙剂的方法56

8.孕期补充铁元素的方法57

二、孕期增加饮食营养必须注意的问题59

1.孕期进补必须要合适59

2.孕期营养必须要适度60

3.孕期食物必须要适宜61

4.孕期饮料必须要注意61

三、孕期饮食的宜忌63

1.孕期饮食十不宜63

2.孕期调味品的禁忌67

3.孕期不宜营养过剩67

4.孕期不能偏食68

5.孕期不宜只吃精米精面68

6.孕期不宜饮酒69

7.孕期不宜饮甜酒69

8.孕期不宜吃火锅70

9.孕期不宜多吃油条70

10.孕期不宜饮可乐饮料71

11.孕期不宜食用过敏食物71

12.孕期忌多吃罐头食品72

13.孕期不宜过多食用酸性食物72

14.孕期不宜过食鱼肝油和含钙食品73

15.孕期不宜过多服用营养药73

四、孕期不同阶段的饮食营养和益智食谱75

1.孕期不同阶段的饮食营养75

2.怀孕第1个月益智食谱77

3.怀孕第2个月益智食谱78

4.怀孕第3个月益智食谱82

5.怀孕第4个月益智食谱83

6.怀孕第5个月益智食谱85

7.怀孕第6个月益智食谱86

8.怀孕第7个月益智食谱88

9.怀孕第8个月益智食谱90

10.怀孕第9个月益智食谱92

11.怀孕第10个月益智食谱95

第六章 生天才宝宝智商胎教决定法98

一、胎教的科学性与智力发育99

1.胎教是使具有更好的先天身体和智力素质99

2.天才宝宝的培养从胎教开始100

3.胎教是胎儿智力发育过程中的重要环节101

4.胎儿期超前教育能最大限度开发智力潜能101

5.胎儿对音乐、儿歌可形成较强的记忆102

6.音乐对胎儿大脑发育产生间接性的影响102

7.胎儿在母体内存在一般大脑神经活动103

8.进行胎教最科学最适宜的时间104

9.胎教中必须注意的事项104

10.进行胎教的首要具体措施106

二、胎教的科学方法和具体实施108

1.胎教的主要科学方法108

2.音乐是胎儿的特殊营养112

3.胎教的音乐方法112

4.胎教的“音乐浴”方法114

5.胎教常见音乐种类115

6.胎教常用音乐曲目116

7.胎教呼唤法124

8.胎教运动法125

三、胎教与日常生活结合进行128

1.胎教与工作相结合128

2.胎教与活动相结合129

3.胎教与睡眠相结合130

4.胎教与情绪相结合132

5.胎教与心境相结合133

6.胎教与艺术相结合133

四、胎教中父母的责任与方法136

1.母亲要保持良好性情136

2.父亲对胎儿具有间接影响137

3.父亲要帮胎儿做体操138

4.父亲的间接胎教方法138

5.父亲对胎儿直接胎教142

6.父亲与胎儿“玩游戏”143

第七章 生天才宝宝促进发育决定法144

一、促进胎儿智力因素的发育145

1.促进胎儿的听觉发育145

2.促进胎儿的触觉发育145

3.促进胎儿的大脑发育146

4.促进胎儿的感知发育147

5.促进胎儿的记忆发育147

二、促进胎儿不同阶段的智力发育149

1.促进第1个月胎儿的智力发育149

2.促进第2个月胎儿的智力发育150

3.促进第3个月胎儿的智力发育152

4.促进第4个月胎儿的智力发育155

5.促进第5个月胎儿的智力发育157

6.促进第6个月胎儿的智力发育159

7.促进第7个月胎儿的智力发育161

8.促进第8个月胎儿的智力发育163

9.促进第9个月胎儿的智力发育165

第八章 生天才宝宝产检分娩决定法168

一、选择有利于胎儿智力的产前检测169

1.用“B超检测胎头双顶径169

2.用“B超”检测胎儿畸形169

3.羊水检查无脑儿等疾病170

4.诊断先天性胎儿畸形171

5.检测胎儿的成熟度171

二、选择有利于胎儿大脑的分娩方式173

1.自然生产是生天才宝宝的关键173

2.选择自然分娩的方式174

3.选择顺利分娩的方法175

4.尊重胎儿选择的出生时间176

5.产道刺激促进胎儿脑部成长177

6.选择有利于胎儿大脑的生产姿势178

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