图书介绍

90后大学生积极心理健康教程【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

廖冉等编著著
出版社：北京：中国财富出版社
ISBN：9787504742742
出版时间：2012
标注页数：238页
文件大小：59MB
文件页数：245页
主题词：大学生－心理健康－健康教育－教材

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图书目录

第一章心理健康引论1

第一节心理与心理学2

第二节心理健康4

第三节心理咨询与心理治疗7

第四节当前大学生的心理健康状况13

第五节影响大学生心理健康的因素14

第六节促进心理健康的途径16

第二章情绪管理与挫折应对22

第一节有关情绪的理论23

第二节人类的基本情绪25

第三节情绪的机能33

第四节A型人格与压力37

第五节挫折应对39

第三章人际交往47

第一节人际距离与人际吸引51

第二节人际交往的意义54

第三节人际交往能力的培养55

第四节人际关系中的心理学效应61

第四章亲密关系68

第一节爱情的组成69

第二节爱情的开始——吸引71

第三节爱情的一般发展过程75

第四节爱情的升级或结束78

第五节了解“性”，等待真爱80

第五章人格与真我87

第一节人格与人生89

第二节从不同的理论看人格95

第六章学习与生涯规划117

第一节如何改进学习117

第二节如何规划职业136

第七章大学生常见心理障碍与识别156

第一节心理障碍及其成因157

第二节大学生常见心理障碍167

第八章生命教育185

第一节你是生命的奇迹186

第二节生命存在的意义193

第九章死亡焦虑及心理危机干预211

第一节死亡焦虑——潜伏在生命的最深处212

第二节自杀及其心理危机干预227