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第一章 做梦篇1

引言1

第一节 人脑为什么做梦11

一、梦的认知11

二、梦的由来13

第二节 梦理论简要回顾19

一、引言19

二、弗洛伊德梦理论23

三、荣格梦理论28

四、其他梦理论29

第三节 做梦的功用与意义34

一、引言34

二、做梦的本质及生理性意义35

三、做梦的实质及心理性意义37

四、做梦的原理及现实意义38

五、做梦的未来：人类控制梦境的幻想41

六、做梦与人类进化狂想：我的留言42

第四节 做梦的脑机制47

一、引言47

二、脑的梦机制生理学阐述49

三、脑的梦机制的运行原理52

四、脑的梦机制功能与作用54

五、梦里梦外的“自我”57

第五节 做梦的环境62

一、清醒与睡眠62

二、做梦是清醒的延续63

三、游离意识状态65

四、前游离意识状态及其作用66

五、后游离意识状态及其作用67

六、做梦的思考：我的留言69

第二章 经历与情感篇71

引言71

第一节 现实经历76

一、经历的定义76

二、现实经历的内容77

第二节 情感经历78

一、情感的定义78

二、情感经历的内容79

三、情感经历产生的特点80

四、经历与情感记忆83

五、经历与情感的社会认知情形86

六、情感元的心理性阐述与分析88

七、情感元的生理性存在与作用91

八、情感元与复合情感92

九、情感神经元记忆体（概念）93

十、多元化情感分类及其作用95

十一、情感经历的个性化96

十二、虚幻梦境的情感表达97

十三、现实梦境的情感表达98

十四、溢出情感与释放99

十五、情感元记忆体与梦境形态100

十六、忽视情感的思考：我的留言103

第三节 经历的回忆104

一、引言104

二、睁眼回忆106

三、闭目回忆107

四、言语辅助回忆109

五、自主回忆110

六、定向回忆112

七、回忆与梦境112

第四节 梦（境）“二次经历”理论113

一、引言113

二、“二次经历”梦理论阐述：结论115

三、“二次经历”梦理论的描述：原理116

四、“一次经历”之情感元记忆转换和运行：做梦的驱动力119

五、“二次经历”之情感元记忆差异与制约：梦境的情感源120

六、“三次经历”之情感元记忆释放与还原：释梦的出发点121

第三章 梦境篇122

引言122

第一节 原始梦境（原梦）126

一、原始梦境的概念126

二、原始梦境的终结127

三、原始梦境的由来129

四、原始梦境的意义130

五、原始梦境的回忆131

六、原始梦境的记录133

七、原始梦境的影像134

第二节 梦境的特点136

一、梦境的功用性136

二、梦境的自发性137

三、梦境的不可知性138

四、梦境的可记忆性139

五、梦境的定长性140

六、梦境的滞后性141

七、梦境的整体性142

八、梦境的漂浮性144

九、梦境的可丢弃性145

十、梦境的逻辑性146

十一、梦境的中断性147

十二、梦境的可延续性149

十三、梦境的原始性150

十四、梦境的倾向性151

十五、梦境的唯一性152

十六、梦境的虚幻性153

十七、梦境的可读性155

十八、梦境的可介入性157

十九、梦境的情感构成158

二十、梦境的成分构成160

二十一、梦境的自我构成161

第三节 梦境运行的准意识动因163

一、梦境持续性的准意识动因163

二、梦境可读性的准意识动因167

三、梦境逻辑性的准意识动因168

四、梦境中自我的准意识动因170

五、梦境中的肢体动作171

六、梦境中的语言传达171

七、梦游症（夜游症）的机理172

第四节 记录梦境（显梦）174

一、梦境的言语描述：真实记录梦境174

二、梦境的影像表达：电影犹如梦境176

三、梦境的回忆、记忆和记录177

四、游离意识下的梦境回忆179

第五节 梦境实践181

一、梦境记录要点181

二、梦境记录的真实性184

三、梦境的甄别要点185

四、梦境的浅层含义（显梦）186

五、梦境的深层含义（隐梦）187

六、梦境的情感语言188

七、梦境的现实功用189

第六节 梦境的形态190

一、引言190

二、开放与收敛的梦境192

三、上浮与下沉的梦境192

四、跳跃的梦境193

五、游览的梦境193

六、鬼魇的梦境194

七、实景的梦境195

八、抽象的梦境195

第七节 梦境的释析198

一、引言198

二、梦境的经历释义：记录梦境的含义（显梦）200

三、梦境的情感释义：原始梦境的含义（隐梦）202

四、释梦的思考：我的留言204

第八节 我的梦例与剖析208

一、原始梦境提取基本原则208

二、原始梦境提取举例210

三、记录梦境剖析举例216

参考资料256

附录一 梦的解析与脑神经科学257

附录二 为何梦实践研究者们拒绝接受弗洛伊德？对来自Solms历史性总结的批判273

附录三 梦境图解296

附录四 名词注释303

后记：既然是思辨……310